|
Наш мозг устроен так, что не может постоянно “поддерживать” хорошее настроение. Даже без весомых причин, нас порой одолевает апатия, упадок сил и уныние. А если причин для плохого настроения много (низкая зарплата, ноль перспектив, люди, которые раздражают), то ждать депрессию долго не придется.
Когда болезнь “накрывает с головой”, кажется, что уже нет смысла бороться и вытягивать себя с этого состояния. Все уговоры близких “взять себя в руки” воспринимаются в штыки. Ведь правда: заставить себя снова радоваться каждому дню может только сам человек. Вот как это можно сделать – мы попытаемся объяснить дальше… И сделаем это без дурацких советов “Сходи в храм, найди любовь и перестань ныть”. Просто прочитайте 5 жизнеутверждающих книг тут - читать книги онлайн бесплатно можно на сайте welovebooks.
Вероника решает умереть
Здесь рассказывают о девушке, которая хандрит без видимых на то причин. И она решает отравиться, но выживает. Только после этой неудачной попытки, Вероника понимает, зачем стоит жить. Поймет это и читатель.
Есть, молиться, любить
А в этой книге автор доказывает, что для счастливой жизни нужно не так уж много. Конечно, момент с молитвами можно упустить, но вот вкусно есть и страстно любить – следует обязательно. Кстати, после прочтения этой книги, можно посмотреть одноименный фильм с Джулией Робертс в главной роли. И сравнить, что лучше – книга или фильм.
100 крупнейших авиакатастроф (И. Муромов)
Это необычная книга в данном списке, поскольку в ней не затрагивается человеческая психология. Однако, стоит только прочитать, как в один миг рушились судьбы людей, летевших в самолетах, как некоторые из них боролись до последнего и выжили… Тогда сразу начинаешь ценить то, что тебе повезло не оказаться в подобной ситуации. Плюс к тому, книга написана очень просто – прочитать можно за 2 дня!
Пока я жива
Книга от лица юной девушки, которая вот-вот начинает познавать радости жизни. Это чтиво еще раз доказывает, что любому человеку нужно просто жить – рисковать, ошибаться, но никогда не опускать руки.
Понедельник начинается в субботу
Ну а эта книга моментально развеселит любого расстроенного человека. Просто нужно прочитать хоть бы одну страницу, а дальше от хандры не останется и следа!
И не забывайте, что при плохом настроении нужно просто чем-то заняться. А чтение книг – это лучший вариант поднять себе настроение, не выходя из дома.
|